Si algo que le acontece a alguien ha causado que te sientas mal y no puedes dejar de pensar en ello, es aconsejable que recuperes tu equilibrio y te sientas bien nuevamente. Preocuparte o estresarte por lo que le pasa a alguien no es bueno para ti ni ayuda a nadie.
Aun cuando tu intención sea cooperar de alguna forma sobre lo que acontece, es aconsejable primero recuperar tu armonía (serenidad y mente clara) para que así, si puedes y deseas ayudar, tu aportación sea objetiva y propositiva.
Te ayudaré a que te recuperes y descubras que tu buen sentir y armonía son de gran ayuda a los demás.